——记健身气功社体指导员项朝鲜

　　康健娥

　　在江西省泰和县，有一位优秀的健身气功社会体育指导员。54年的岁月没有在她脸上留下多少痕迹，如今的她依然体态优雅，神采奕奕。她的名字叫项朝鲜。谈起健身气功，她神采飞扬，滔滔不绝，目光里充满了自信。

　　上世纪七十年代，项朝鲜家庭生活拮据。由于缺乏营养，她的身体每况愈下，患了头痛、失眠、眩晕、关节痛等疾病。疾病的长期折磨，使项朝鲜感到十分苦恼。为了祛病健身，项朝鲜开始习练木兰扇、木兰拳、太极剑、太极拳和健身气功，成了闻名县城的健身高手。长期坚持锻炼后，她的睡眠好了，眩晕症不知不觉地没了，关节痛的毛病也渐渐地得到缓解。

　　项朝鲜开始接触健身气功是在2004年。那一年，江西省体育局举办了健身气功培训班，项朝鲜有幸被派去参加培训。在专家教授的指导下，经过理论学习和刻苦训练，她获得了健身气功•五禽戏一级辅导员资格证书。

　　学成归来，当地体育局很快就举办了健身气功培训班，在广场、街道、社区等很多场所建立了健身气功活动站点。项朝鲜义务担任辅导员，当起了免费教练。为了让更多的人加入到习练健身气功的行列中来，她经常利用与朋友聊天、同学聚会的机会宣传健身气功的益处，

　　吸引了很多人前来习练。在北京奥运会举办前夕，为营造“全民健身与奥运同行”的热烈气氛，在相关部门的支持下，项朝鲜在县直机关、外资企业举办的健身气功培训班教课，还利用节假日在广场和体育场举行四种健身气功专场表演，扩大健身气功的影响，吸引更多的人参与习练健身气功。

　　2007年6月，项朝鲜入选江西省代表队参加全国健身气功交流展示大会荣获集体一等奖，之后又作为江西队队员代表国家参加8月26日的第二届国际健身气功交流展示大会，与来世界各地的高手同场竞技，参赛的项目是健身气功•五禽戏。比赛中，项朝鲜她们一行10人身着绿色健身服，精神抖擞地进入赛场。凭着平时苦练出来的功夫、一丝不苟的态度和精湛的技艺，获得了观众的喝彩和裁判的肯定。

　　这些年来，项朝鲜为了推广普及健身气功不懈努力，得到了各方面的肯定。2006年至2008年，项朝鲜连续3年被江西省体育局评为“健身气功管理先进工作者”。2007年，项朝鲜所在的健身气功站点被评为“全国健身气功先进站点”。

　　项朝鲜一心扑在健身气功事业上，既持之以恒地在县城站点或广场组织各类人员习练健身气功，又经常义务去偏远的农村推广普及健身气功，还应邀帮助其它县、市举办健身气功培训班。她所教的健身气功学员已达好几百人。

　　谈起健身气功，项朝鲜说，药补不如食补，食补不如动补。她那里有个姓周的老同志，因多年的肩周炎左手痛得抬不起来，吃过很多药，但就是难以痊愈。项朝鲜得知她的病情后，就教她习练健身气功•五禽戏的“鸟飞”动作，她坚持“飞”了一个多月，病痛得到了明显缓解。这样的例子还有很多。

　　项朝鲜感慨地说，岁月流逝无法改变，这是自然规律。但我们可以通过习练健身气功，让岁月的脚步放慢点，让我们的心永远保持年轻。

来源：中国健身气功协会