杏坛马东村，一群小朋友正在表演永春

每天，许许多多的练习者形成了顺峰山公园的一道风景线

　　文/图 李妙娴 李艳平

　　刚刚在顺德体育中心举行的第五届广东省传统武术项目比赛中，来自全省各地的众多武术爱好者齐聚一堂，比赛中，不少顺德的代表团满载而归。 

　　在顺德，有闻名中外的国际武术巨星李小龙，也有永春宗师梁赞的入室弟子陈华顺。直至现在，顺德依然有许多“习武”之人，在顺峰山公园或是钟楼公园，几乎每天都可以看到男女老少在练剑或者打太极拳。有的是一群人，有的是独自一人。日日如此，年年如此。

　　看电视看到李连杰后爱上武术 李宏栩  12岁

　　今年12岁的李宏栩来自本原小学，在第五届广东省传统武术项目大赛上，李宏栩所在的团体获得集体一等奖，而李宏栩个人也获得了学生组陈式太极拳二等奖。

　　在教练的眼中，李宏栩是一个很安静的孩子，但学拳却十分用功，所以在这两年的时间里进步很快，“别人都在喊累的时候，他还是在一边认真地练习着。”教练说。

　　李宏栩的妈妈是一位武术爱好者，但这对他却不起作用。直到三年级的一天，李宏栩在电视上看到李连杰主演的《少林寺》后，对武术的热爱一下子激发起来。此后，李宏栩就主动地跟妈妈说：“我要去练习武术！”

　　两年来，李宏栩每个星期五六晚上都会参加武术培训班，学会了太极拳二十四式、洪拳、永春等。刚开始时，教练要求每天都要练习80个阔步，同时还要站起立100个，踢腿100个。“那时有点吃不消，所以头三天我的大腿疼得很厉害。不过现在都习惯了。”李宏栩还说，练习永春的时候，教练要求出拳的速度要快，那么手就要不停地快速前后伸缩，“感觉手都不是我自己的了，加上要用力，所以手臂会很痛。”冰冻三尺非一日之寒，能练就一身好武功当然要付出代价。

　　在比赛前的一个多月里，教练加大了训练强度，训练时间由每周两晚增加至三晚。“7月至8月这段时间是一年中最热的时间，通常还没开始练习，孩子们就已经是一身大汗了。”教练说。对此，李宏栩并不觉得很艰苦：“挺好玩的，要不暑假在家也没事干。”

　　比赛就是给我的学生打分  蔡惠林 42岁

　　蔡惠林是顺德太极协会副会长，就在前两个星期，他第六次带队参加2010广东省传统武术项目锦标赛，摘得约50个奖项，其中包括集体一等奖2个，陈式太极拳、四十二剑太极剑式等过10个个人一等奖。

　　成绩背后是艰苦的训练，蔡惠林对每一场比赛都非常重视。每逢赛季，他就给不同队员组别分别设置训练课程，加强训练。其中幼儿组最艰苦的课程莫过于压腿。

　　在世纪小学操场的栏杆，从7岁到十多岁，14名小朋友上汗流浃背的做压腿基本功，30分钟把腿压在栏杆上，有的小孩子压腿高度甚至比头部还高，最后自个儿放下来都不行。有的实在受不了了，就趁着师傅走开偷懒，把腿放下。“既然你要参赛，想要拿好成绩，就得努力去做好。”蔡惠林说。

　　除了加长练习时间，蔡惠林还要求学生在利用课间时间在走廊压腿，每天晚上睡觉前打一次套路，练习基本功，“后面还有对动作的休整，这都是需要时间来解决的。”

　　学生训练时间多了，成人组的队员也是，但每次集训时蔡惠林都为此头痛，有的队员甚至只参与了一半的训练课程，“大多队员是家庭妇女，家庭任务比较多。”不过让蔡惠林感到欣慰的是她们都能为赛事自觉练习。

　　在领队蔡惠林看来，比赛是作为对自己成果的检测，“作为教练，是希望借这个平台总结自己的教学，让别人给我的学生打分，对于学员来说，就是提供一个锻炼平台，让让他们懂得争取更多的成就。”

　　为了健康弃“舞”从“武” 邓燕云  40岁

　　邓燕云是一家旅行社的财务人员，今年刚刚四十出头，可是样子看上去要年轻得多。

　　“我从小就喜欢跳舞，后来发现这对身体的伤害挺大的，于是我试着往武术方面转移了，因为对于我来说，武术跟舞蹈都是肢体语言，而我就是喜欢肢体语言。”练习十多年，现在邓燕云已经是太极拳国家一级教练员。

　　邓燕云既要上班也要照顾家庭，但每个星期，她都会跟随教练练习，“时间是挤出来的，就看你怎么看待自己做的这件事情。”周日是邓燕云一个星期里唯一的休息日，邓燕云却比往常还要早起，七点多就一身白色功夫服出现在训练场，一练往往就是三个小时。

　　在邓燕云的眼中，太极拳不仅仅是强身健体，也是一项艺术，是一门文化。练习的时候，邓燕云喜欢与同门共同研究动作，很多时候为了一个动作，大家竟会讨论老半天，甚至吃饭的时候还谈论着。不仅对动作要求很高，邓燕云对太极拳的理论知识也很重视。“之所以选择现在的教练，是因为朋友说他在理论方面挺有研究的。”邓燕云认为，只有结合理论，才可以领悟到武术的真正内涵，打出的动作才会有生命力，要不只能“学不得法”。现在，邓燕云的家中藏书不少，都是有关武术的书本，用她的话来说，就是要综合各家的说法，形成自己的一套思想。

　　“练习太极拳，最重要的就是心平气和。也正是这种心平气和，让我觉得其实没什么事情是大不了的，很多事情，只要你静下心来好好想想，一切就会迎刃而解。”邓燕云说。

　　要让更多的人能学到永春 谭焕标 67岁

　　说起谭焕标的名字，在杏坛马东村几乎无人不识。67岁的谭焕标是杏坛马东人，师承永春宗师梁赞先生之入室弟子陈华顺之孙陈家廉。13岁开始学习永春拳,为练好永春铁桥手，谭焕标把松树当做木人桩来赤手对打，双臂都流出血来。正是由于这种刻苦和坚持，谭焕标继承了传统永春拳。

　　暑假以来，谭焕标从早到晚都在永春馆教学，学生中有5岁半的小孩，也有工作在身的成年人。除了平日的教学指导，谭焕标已经很少练习永春。“白天不用教学就打麻将，休息娱乐一翻。”谭焕标笑着说。

　　“徒弟们叫我去看看他们的动作套路。”晚上十点多，在接受记者采访时，谭焕标笑说自己很难分身。谈话中，谭焕标常把教学放在嘴边，说起徒弟时声音里总是溢满笑意。“我培养阿标，是为了让他以后做师傅。”师傅当年的一句话，让谭焕标备受鼓舞，也从此承担起当武师的职责，“既然师傅这么说了，我就尽自己最大的努力，把永春拳学好。”谭焕标说。

　　“人在艺在，人去艺失。”2009年，中国武协秘书长康戈武来到顺德，并对谭焕标说出此话，希望他能把永春传承开来，“要把自己学到的武艺留下来，不让它流失。”谭焕标自此增加了一个新目标，到目前为止，跟谭焕标学过永春拳的已经过万人，可谓桃李满天下。“徒弟响水，师傅响水；徒弟唔响水，师傅唔响水。”谭焕标说目前他的心态是，把教导传播永春拳作为自己的责任。

李妙娴、李艳平
（来源: 金羊网 -- 羊城晚报 ）