老师可以年过半百，学生可以是中学生，也可以是83岁老人

　　在霞山花圃舞厅里，每天都能看到一个上了年纪的女人在跳拉丁舞，姣好的身材娴熟的舞姿，吸引着不少来健身的人跟着她舞动起来，大家都亲切地叫她宁老师。一个年过半百的女性能够把拉丁舞跳得如此熟练，而且身材还能够保持得像少女一样玲珑有致，确实非常难得，笔者忍不住走近她，了解她学舞的经历。

　　◇身体不适走上练舞之路

　　从年轻时候起，长期的伏案工作就让宁老师患上了肩周炎，严重的时候，双手就连梳头这个简单的动作也完成不了，并且由于身体不好导致经常头晕，这让她烦恼不已。为了改善身体状况，宁老师决定锻炼身体增强体质，她选择的运动项目是跳舞。

　　宁老师从小就热爱舞蹈，读书时就是舞蹈班的活跃分子，但是对于现代舞蹈她却一窍不通。工作后，每当她跟随同事朋友出外聚会的时候，大家都纷纷下舞池跳起了交谊舞，只有宁老师一个人静静地坐在座位上，感觉非常尴尬。为了改变这种局面，宁老师决定学习舞蹈。

　　刚开始学舞蹈时，宁老师面对的最大压力是丈夫的反对。其丈夫的思想观念比较传统，认为女人的主要任务就是照顾家庭，而不应该整天在外面抛头露面，甚至还跟一些男性近距离接触。为此，夫妻间多次发生矛盾，夫妻感情受到严重影响。但宁老师坚持自己的信念，坚决要以实际行动来证明自己的选择是正确的。

　　随着时间的推移，每天锻炼让宁老师的身体状况日益改善，她的舞姿也越来越娴熟。最后，丈夫终于明白了宁老师的苦衷，对妻子学舞蹈的行为由反对转为认同。有了家庭的支持，宁老师学习起舞蹈更认真了。

　　那段时间，宁老师每天晚上八点钟下班后，就忙着跑去学一个半小时的舞蹈，然后才回到家中忙碌家务活。为了更快地记熟各种舞步，她即使在睡觉的时候也不断地默念步法，有时上楼梯时想起某个姿势，也会停下来跳一下。宁老师笑言：“那时几乎到了走火入魔的地步，脑海里整天想着舞步的套路。”

　　就这样，仅仅跟随老师学习了两个月后，宁老师就开始自学。坚持跳了两年后，她的舞蹈水平就已经达到了国标舞的中级水平。

　　◇偶然走出教舞之路

　　40岁的时候，宁老师下岗了，从此她就把主要精力集中在拉丁舞上，几乎每天都要到公园练舞锻炼。

　　42岁那年，有一次她正在公园里自我陶醉地翩翩起舞时，突然有几个经常在公园健身的女人对她说：“你跳得真好，能不能教我们跳？”看到有人竟然欣赏自己的舞姿，宁老师非常高兴，手把手地教起了别人。渐渐地，这些跳拉丁舞的身影吸引了大家的注意，越来越多的人加入了学习的队伍。面对大家对拉丁舞的追捧，宁老师对每个求教者都热情相待。

　　宁老师的名气渐渐被更多的认识，不但有上了年纪的健身妇女，更有不少在校的老师和大学生慕名而来。这让下岗许久的宁老师看到了契机，于是以收费教育的形式，招收一些要求系统正规地学习拉丁舞的学员。由于收费低廉，而且不限制课时，直到学会为止，因此很多人都愿意交费来向宁老师进行系统的学习。

　　在长期的教学中，宁老师还摸索出了一套教学方法，针对不同的人因材施教。比如有的身材肥胖者，想通过学拉丁舞来减肥和塑造体型，也有的老者来健身的，宁老师就让这些行动不太灵活的人先学习基本功。在这些学员中，从年龄最小的中学生，到年纪最大的83岁老人，包罗了不同阶层和年龄的人。有不少人还是听了身边人的介绍，专门来找来宁老师学习的。

　　说起宁老师，跟她学习拉丁舞的学生都称赞不已，大家都说宁老师为人很好，对待学生非常亲切，把学员都当成朋友，尤其是对大学生们像对自己的女儿一样。即使是对一些年纪大脾气固执的学员，也非常有耐心地教导。尤其是她非常有责任心，哪怕刮风下雨，宁老师也会坚持到场。

　　◇推广大众化拉丁舞

　　对于舞蹈这个圈子来说，考级和比赛是一个比较重要的标志，许多学舞者都以此为耀。但是宁老师从不考级，也没兴趣参加舞蹈比赛。她对此淡然处之：“我学舞的初衷本来就是为了兴趣爱好和锻炼身体，并不是要追求名利和荣耀，而且我上午和晚上都要教舞，根本没有更多的精力和时间再顾及其它事情。”

　　在舞场里，笔者看到不少学员在激扬的音乐伴奏下，都跳得非常忘我尽情，每个人都是大汗淋漓。这个群体也成了公园里的一景，吸引着不少过路人驻足观看。笔者发现，学舞者中一名文质彬彬的青年颇引人注意，打听之下才知道，原来他是来湛江定居的韩国人，因为听到宁老师的名气后，特意来拜师学舞的。

　　在七年的拉丁舞教学生涯中，由于跳得较好的男士很少，宁老师一直是单枪匹马，既教女步又教男步。直到两年前，市12小的体育老师邓国华加入了这个队伍中，由于有舞蹈基础，他很快就对舞姿掌握得非常熟练。就这样，他成为了宁老师教学上的舞伴，还能给其他学员带舞，弥补了宁老师单独教学的不足。同时，也由于练舞的作用，邓老师从初学时体重140斤，降到了现在120斤的标准体重。

　　在这么多年的教学中，除了来公园健身锻炼的人外，正式向宁老师学习的学员达到了800多名，此外来业余健身的学习者更是不计其数，这个数目远远超过了一些舞蹈培训班。宁老师表示，拉丁舞轻快、活泼、动感，既能健身又能减肥，尤其是对个人的气质和体形塑造非常有效，她希望将拉丁舞推广为大众化的舞蹈，让更多的人都来学习拉丁舞。

来源：湛江晚报