上海市青少年心理咨询中心及各大育儿网站论坛近期对2000名3岁到9岁的儿童和他们的父母进行了调查，结果显示，有近五成的儿童存在心理压力，他们所表现出来的行为被称为“具有挑战性的不良行为”。而儿童过分依赖、沉溺于电视游戏、不愿意跟人交往、不懂礼貌、不听话或逆反、过分哀嚎、注意力不集中等也被依次列为最令家长头疼的不良行为。有约2/3的被访家长则表示，他们对孩子的种种表现和如何给孩子解压不知所措。

　　不良行为让人头疼

　　在此次受访的2000名儿童和他们的家长中，有537名家长表示孩子有过分依赖家长的行为，占调查总数的26.85%；有22.85%的家长认为孩子过度沉溺于电视游戏；而认为孩子在生活中不愿意跟人交往的则占17.80%。还有不少家长表示，孩子在生活中存在不懂礼貌、暴怒、烦躁、爱说假话、爱打人、故意损坏东西、过分哀嚎、注意力不集中等不良行为。

　　张先生向青少年心理咨询中心咨询称，他5岁的儿子近日从幼儿园回家后少言寡语，晚上睡觉也不好，还经常与其他小朋友吵闹，不听家长的管教，他不知该如何是好？据了解，在参与调查的家长中，共有1321名家长表示在孩子出现具有挑战性不良行为时不知道该怎么办，占受访总数的66.05%。调查表明，不少家长采用了暴力极端的处理方法：约13.45%的家长用怒吼的方式处理过孩子的不良行为；有9.20%的家长甚至用过殴打的方式；仅有7.30%的家长选择用耐心沟通的方式处理孩子的不良行为。

　　不良行为源于压力

　　儿童心理教育专家说，3岁到9岁的儿童在学习上的负担相对小，调查发现儿童表现出来的具有挑战性的不良行为的压力主要来自于他们的生活，“现代儿童在得到爱的同时，却越来越失去了随心所欲玩的自由；在得到大量玩具的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会；在幼儿园，教师与孩子、孩子与孩子之间有时会发生一些问题，这些都是使儿童产生压力感的原因。当儿童在没有被处理过的物理或情绪的痛苦中以及心理、感官的刺激下，大脑本身的功能就会出现异常，结果将导致儿童行为的异常，从而出现被家长认为的挑战性不良行为”。江惠芳说，当儿童感到心理有压力时，由于语言表达能力有限，往往无法得到成人及时的帮助，而又由于他们自身知识以及处世经验的缺乏，处理问题能力差，因而不能自己解压，所以，当压力过大或持续时间过长时，会产生诸如抑郁症、厌食症、睡眠障碍等生理或心理问题，这将严重损害儿童的身心健康。

　　良好关系便于减压

　　上海市青少年心理咨询中心专家仇异说，给儿童解压主要包括两个方面，一是正确面对儿童的不良行为，找到压力形成的主要根源并根除它；二是合理利用压力释放的途径消除儿童身心的压力。

　　仇异表示，家长要真诚并客观地找到孩子挑战性不良行为的原因，理解儿童情绪、心理、生理层面的需求，用自己的行为正面影响孩子，与孩子建立起一种良好的关系，让家庭充满爱、亲情、理解、亲密、体贴、合作和沟通，“比如可以给孩子纸笔，让他随心所欲地画画；给孩子一个故事的开头，让他续编故事；让孩子提出游戏的内容和玩法，和孩子一起玩；当儿童从梦中惊醒时，安慰孩子后，让孩子说一说都梦见了什么；当儿童叙述时，不要随意打断，也不要提建议或下结论。这可以使家长很清楚地了解孩子的内心感受和压力原因，从而帮助他们减轻或解除压力。如家长的疏导仍不能有效地解除孩子的压力，就应寻求心理医生帮助，尽量使儿童的异常反应得到及早纠正，消除其对儿童身心发展的负面影响”。

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