●考前一周间

　　□ 1、调整生物钟：晚上10点睡觉，早晨6-7点起床（根据自家到考点的交通时间推算）。

　　□ 2、每天吃早饭，尤其一二级考生早饭一定要吃饱。

　　□ 3、把每天最清醒、“倍儿精神”的时间段调整到上午9-12点。

　　□ 4、最后一周最多只做1套模拟卷，甚至不做。

　　□ 5、每天朗读30分钟记忆过的重点难点单词。

　　□ 6、每天连续听30分钟历年真题听解原题，配合速写、记录。

　　□ 7、每天默读30分钟做过的读解文章，边读边思考，确认读音和文意。

　　□ 8、每天复习30分钟做过的文法题目，着重对比分析做错的选项，复习句型基础知识：接续法、意义、变型、感情色彩、惯用上下文搭配。

　　□ 9、领取准考证时，确认该考点是否需要收音机和耳机。或拨打考点咨询电话了解。 

　　●考前一晚间

　　□ 1、带好准考证。

　　□ 2、带好身份证件（身份证、护照、军官证等）原件。

　　□ 3、带好两支2B铅笔、一支HB铅笔、一支自动铅笔、两支蓝色或黑色水笔等。

　　□ 4、带好橡皮、卷笔刀。

　　□ 5、带好电池充足的调频收音机和耳机（根据考点规定）。

　　□ 6、带好三五张草稿纸，带好手表。 

　　●考场一时间

　　□ 1、听解有图部分，必须先看图画，在脑子里提早预测问题。

　　□ 2、听解无图部分，切忌“听解离魂症候群”，集中精神。

　　□ 3、听解题目只放一遍，而且最后不留空余时间，所以必须边听边涂答题卡。
 
　　□ 4、听解答题卡看清楚要求，有的必须既要涂正确的、也要涂错误的。

　　□ 5、试卷上都写着考试时间，务必严格掌控时间、看好手表，尤其一二级会比较紧张。

　　□ 6、遇到难题时，排除法，先把最不可能的两个答案删去，再选较接近的答案。

　　□ 7、犹豫不决时，先在问题纸上圈出最接近的答案、题号做标记、答题纸上空好，待重检时再思考。或姑且选一个比较合适的答案，先答其它题。别让某一个问题阻碍你，别让一道题目拖垮整份试卷。

　　□ 8、读解问题中，主旨比细节更重要，即使单词意思不懂，也可以根据上下文推测词意。

　　□ 9、当天上午少喝水，以免作答时受影响。

　　□ 10、中场休息勿拿书本急急念，轻松坦然应对，正常超常发挥.