高考前心理辅导
来源：编辑：发布时间：2008年5月15日
内容导读：
针对高考前学生的紧张心理，南中医大心理学院院长杜文东教授说，高考之前如果一点都不紧张，高考可能也会发挥失常。只有适度紧张才能正常或超常发挥。因为适度紧张可以提高学习效率，加速大脑思维速度。相反学生如果过度紧张，应采取方法减轻紧张程度，如听音乐、洗热水澡等。
杜文东建议，高考临近，家长向学生明确提出一定要考上某高校，或在孩子面前表现得小心翼翼，唯恐打扰学生学习，这两种情况都不可取，都会让孩子感觉到高考压力大。所以，高考前家长给孩子适度减压显得尤为重要。
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